זרעים מציון- זוטה לבנה

זוטה לבנה הוא עשב תיבול ממשפחת השפתניים, נחשב לאיכותי במיוחד לתה בזכות טעמו וריחו הנעימים. זהו בן-שיח מסתעף, כאשר ענפיו מהשנה הקודמת מעוצים בבסיס הצמח.

משקל מכירה בסיסי: 1 גרם – מתאים לכיסוי 3 מ”ר

פרטים על הצמח:
העלים קטנים, כ-1 ס”מ, והצמח מגיע לגובה של עד כ-80 ס”מ. הפרח דו-שפתני, קטן (10 מ”מ), בצבע לבן עד סגול חיוור, עם כתמים סגולים על הכותרת. המאבקים מוסיפים צבע סגול בוהק לפרח. בסוג זוטה קיימים כ-100 מינים, ארבעה מתוכם נצפו בארץ.

חודשי פריחה: יוני – דצמבר

שימושים רפואיים ותיבוליים:
זוטה לבנה משמשת ברפואה העממית:

• להורדת לחץ דם

• הקלה על כאבי בטן והצטננות

• טיפול בשיעול

• ניקוי הגוף לאחר לידה

• טיפול בפצעים, דלקות עיניים וכוויות

• הפגת ריח רע מהפה
  בנוסף, ערביי הארץ משתמשים בתה לזיהום דרכי נשימה והקלה על כאבי בטן. הצמח מכיל שמן אתרי עשיר בפולגון (pulegone), בעל פעילות פיטוטוקסית ואנטי-חרקית.

אזורי גידול:
הצמח גדל בקלות בגינת תבלינים מושקה, מתפזר ומתרבה ספונטנית. גדל בחבל הים-תיכוני בצפון הארץ ובמרכזה, במיוחד בדרגשי סלעים משוכבים–מדורגים בהרים.

הנחיות זריעה:
מומלץ לזרוע בין ספטמבר למרץ. מומלץ להנביט בכוסיות: 5 זרעים בכל כוסית, לשמור על אדמה לחה ומקום מואר. לאחר הנביטה, כשהשתיל מגיע לגובה כ-10 ס”מ, ניתן להעביר לקרקע יחד עם כל האדמה מהעציץ. להשקות פעמיים בשבוע לפחות. בעונת הגשמים אין חובה להשקות מלאכותית. הצמח ישאר ירוק כל השנה, ובמקרה של היעדר השקיה נכנס לתרדמה זמנית ועולה שוב בעונה הבאה.

הידעת? – התכונות הרפואיות העיקריות של זוטה לבנה:

• מרגיע עדין (Mild Sedative)

• מרומם מצב רוח (Thymoleptic)

• מכייח (Expectorant)

• אנטי עוויתי (Spasmolytic)

• מפיג גזים (Carminative)

• נוגד שיעול (Antitussive)

• פורק חום (Antipyretic)

• אנטי דלקתי (Anti-inflammatory)

הזוטה מסייעת בטיפול:

• דלקות כרוניות של מערכת העיכול, כולל כיבי קיבה ותריסריון, גסטריטיס, קרוהן וקוליטיס

• כאבי ראש אקוטיים וכרוניים בעקבות מתח וסטרס

• מחלות נשימתיות בילדים ובמבוגרים, כולל שיעול יבש ולח

• בעיות קשב וריכוז (ADHD), חוסר שקט ונדודי שינה

• תסמונת המעי הרגיז, בחילות, הקאות ועצירות

• חיטוי עדין במקרים של זיהומים במערכת העיכול